स्वास्थ्य

आपको दिन भर में कितना पानी पीना चाहिए? आइए जानते

शरीर को स्वस्थ और हल्दी बनाए रखने के लिए आपको रोजाना ज्यादा से ज्यादा मात्रा
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रात में खाना खाने के बाद थोड़ा वॉक जरूर करें,

रात को डिनर के बाद वॉक करना सेहत के लिए बहुत जरूरी है, क्योंकि खाना
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कम से कम दो करोड़ लोग मरेंगे: WHO प्रमुख ने

विश्व स्वास्थ्य संगठन के प्रमुख डॉ. टेड्रोस अधानोम ने बड़ी चेतावनी दी है। दरअसल, WHO
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इन चीजों को फ्रिज में बिल्कुल भी न रखें, ये

सर्दी हो, गर्मी हो या बरसात, हम खाना फ्रिज में रखते हैं। हम बासी खाना
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काम के दबाव के कारण पर्याप्त नींद नहीं ले पा

हमारे स्वास्थ्य के लिए गहरी और अच्छी नींद लेना बहुत जरूरी है, क्योंकि कम नींद
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Health Tips: गर्मियों में मटके का पानी पीने से होते

गर्मी आते ही अधिकतर लोग फ्रिज का ठंडा पानी पीने लगते हैं, लेकिन क्या आपको
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जब खराब कोलेस्ट्रॉल नसों में होने लगे जमा, तो इन

आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली में गलत खान-पान के कारण कई लोगों को कोलेस्ट्रॉल की
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Summer Health Tips: गर्मियों में रहना चाहते हैं ‘कूल’, तो

अभी गर्मियां अपने चरम पर है। इस मौसम में शरीर को ठंडा रखना स्वास्थ्य के
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प्रेग्नेंसी के दौरान मिसकैरेज की क्या है 5 वजहें, जानें

हर महिला के जीवन का सबसे खूबसूरत पल तब होता है, जब वह गर्भावस्था में
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बवासीर से जूझ रहे लोगों के लिए रामबाण है ये

बहुत से लोग बवासीर की समस्या से पीड़ित होते हैं, लेकिन शर्म की वजह से
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